پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند.
تاريخ : 30 / 2برچسب:پایگاه صاعقه,آل هاشم , حجت‌الاسلام دکترسیدمحمدعلی آل‌هاشم,نماینده ولی فقیه در ارتش ,سازمان عقیدتی سیاسی ارتش,, | 21:50 | نویسنده : ali
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه مراسم چهلمین روز شهادت اولین تکاور ارتشی مدافع حرم، شهید مجتبی یداللهی با حضور رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش برگزار شد.
پایگاه صاعقه::اگر کلسترول خونتان بالا است، دغدغه لاغری دارید و یا مستعد بیماری قلبی هستید می‌توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
پایگاه صاعقه:: موز يكي از پرمصرف‌ترين و محبوب‌ترين ميوه‌هاي روي زمين و غني از املاح و ريزمغذي‌هاي ضروري براي بدن است.
پایگاه صاعقه::براساس تحقیق دانشمندان فلفل قرمز به خاطر اسکوویل موجود در آن تقویت کننده قلب و ضد سرطان است
پایگاه صاعقه:: فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی‌ها و میوه‌هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آنها وجود ندارد.
پایگاه صاعقه::خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر از آنها استفاده کنیم.
تاريخ : 21 / 1برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, مصرف این غذاها سبب سفید شدن مو می‌شود, | 21:31 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::برخی مواد غذایی با کمبود ملانین سبب افزایش موهای خاکستری و سفید در سنین جوانی می‌شوند.
تاريخ : 20 / 1برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, چگونه از روی رنگ ناخن سلامتی یا بیماری را تشخیص دهیم, | 1:36 | نویسنده : ali
تاريخ : 2 / 1برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,10 راهکار برای اقدام و عمل دراقتصاد مقاومتی,آمریکا در توافق هسته‌ای به وعده‌هایش عمل نکرد,می‌خواهند برجام 2و3و4 را به نخبگان ما بقبولانند,اماما خامنه ای عزیز,, | 1:53 | نویسنده : ali
آمریکا در توافق هسته‌ای به وعده‌هایش عمل نکرد/ می‌خواهند برجام 2و3و4 را به نخبگان ما بقبولانند/10 راهکار برای «اقدام و عمل» در «اقتصاد مقاومتی»
