فصل نخود فرنگی رسید. معمولا با آمدن این خوراکی عده ای از خانم ها اقدام به تهیه شور نخود فرنگی می کنند. در اینجا می خواهیم از خواص این خوراکی خوشمزه برایتان بگوئیم.
نخود فرنگی دارای مقادیر بالایی پروتئین و فیبر است به همین دلیل باعث احساس سیری می شود . پس اگر رژیم لاغری گرفته اید حتما این خوراکی را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید.
این خوراکی برای افرادی که مدام از یبوست رنج می برند بسیار مناسب است.
نخود فرنگی از بروز وبیماری های قلبی پیشگیری می کند.
اگر از فقر آهن رنج می برید حتما نخود فرنگی را امتحان کنید.
غنی بودن نخود‏فرنگی از آنتی اکسیدان‏هایی مانند ویتامین C به پیشگیری از بروز سرطان ‏ها کمک می ‏کند.

نکته: نخود فرنگی در برخی افراد باعث بروز حساسیت شدید می شود.
نخود فرنگی فریز شده از نظر خواص  از نخود فرنگی شور بهتر است.