تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:03 | نویسنده : ali
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:01 | نویسنده : ali
پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:00 | نویسنده : ali
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 20:58 | نویسنده : ali
مطالعات اخیر نشان می دهد مسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 20:56 | نویسنده : ali
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت میشود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک میکند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 20:54 | نویسنده : ali
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند.
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه 05 خرداد 1395 | 18:15 | نویسنده : ali
رییس آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از مراکز غیرقانونی اقدام به استفاده از خمیر مرغ غیرمجاز حاوی تاج خروس، پوست، قطعات پای مرغ و خروس در سوسیس و کالباسها میکنند.
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه 05 خرداد 1395 | 18:13 | نویسنده : ali
برای درمان سیاتیک از مسکن های طبیعی مانند استخر ، نرمش های روزانه ومصرف غذاهای مقوی برای تقویت عضلات استفاده کنید.
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه 05 خرداد 1395 | 18:10 | نویسنده : ali
گرفتگی عضلات سینه یا افزایش درد در این قسمت میتواند علل مختلفی داشته باشد و گاهی زنگ خطری جدی محسوب میشود.
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه 05 خرداد 1395 | 18:04 | نویسنده : ali
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش گفت: یکی از اهداف ارتش در برگزاری همایش تقدیر از پیشکسوتان، شناساندن این عزیزان به نسل جوان کشور و ارتش است چرا که این جوانان باید بدانند میراث دار چه قهرمانان و بزرگانی هستند.
ادامه مطلب
.: Weblog Themes By Pichak :.