تاريخ : سهشنبه 18 خرداد 1395 | 18:58 | نویسنده : saege
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند.
ادامه مطلب
تاريخ : سهشنبه 18 خرداد 1395 | 18:56 | نویسنده : saege
چند قطره لیموترش یا گریپفروت داخل پارچ آبتان بچکانید. مرکبات طعم آب را بهتر، مواد معدنی آن را بیشتر و شما را به نوشیدن آب تشویق میکنند.
ادامه مطلب
تاريخ : سهشنبه 18 خرداد 1395 | 18:53 | نویسنده : saege
تاريخ : سهشنبه 18 خرداد 1395 | 17:14 | نویسنده : saege
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران در تشریح ویژگیهای شخصیتی امام راحل گفت: حضرت امام (ره) با موقعیت شناسی و دشمنشناسی که داشتند، توانستند انقلاب را به خوبی هدایت کنند.
ادامه مطلب
تاريخ : سهشنبه 18 خرداد 1395 | 17:09 | نویسنده : saege
تاريخ : سهشنبه 18 خرداد 1395 | 17:07 | نویسنده : saege
مطالعات اخیر نشان داده افراد دارای موهای سر نامنظم و غیرقابل کنترل به احتمال کمتری به سرطان مبتلا میشوند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:19 | نویسنده : saege
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش گفت: همسران شهدا نقشی همچون شهیدان دارند چون در پشت جبههها به تعلیم و تربیت فرزندان و حفظ ارزشها میپردازند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:10 | نویسنده : saege
یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن پرخوری است؛ گاهی به علت فشار روحی، استرس و افسردگی افراد به پرخوری روی میآورند و بدون آنکه بدانند کالریهای بسیار زیادی را وارد بدن خود میکنند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:08 | نویسنده : saege
تاريخ : شنبه 08 خرداد 1395 | 21:05 | نویسنده : saege
احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی ما به برخی از مشکلات زندگی است اما زمانیکه این احساس غم و اندوه شدید دائمی و طولانی مدت شود شما دچار بیماری افسردگی شدهاید.
ادامه مطلب
.: Weblog Themes By Pichak :.