تاريخ : شنبه 08 آبان 1395 | 00:08 | نویسنده : ali
به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتیاکسیدانهاست. میزان آنتیاکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک میکند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 آبان 1395 | 00:06 | نویسنده : ali
به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 آبان 1395 | 00:04 | نویسنده : ali
شکل ظاهری گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی میکند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 آبان 1395 | 00:02 | نویسنده : ali
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 08 آبان 1395 | 00:00 | نویسنده : ali
شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند.
ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 07 آبان 1395 | 23:58 | نویسنده : ali
برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آنها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 24 مهر 1395 | 20:34 | نویسنده : ali
كاهو انواع مختلفي دارد اما در هر حال اين سبزي خوشمزه حاوي ميزان زيادي آب، ويتامين و مواد معدني مختلفي مانند كلسيم، ويتامين K، آهن، ويتامين C، ويتامين A و پروتئين است.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 24 مهر 1395 | 20:33 | نویسنده : ali
تخم کدو حلوایی از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به داشتن خوابی آرام و کافی برای بدن فایده دارد.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 24 مهر 1395 | 20:31 | نویسنده : ali
اصلیترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی میباشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی میکند.
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 24 مهر 1395 | 20:29 | نویسنده : ali
هر فصلی که سرمیگیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه میدهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر میکند.
ادامه مطلب
.: Weblog Themes By Pichak :.