تاريخ : شنبه 09 آذر 1392 | 20:24 | نویسنده : saege
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه::آوردن نمک روی میز بیشتر از آنکه با ذائقه‌ی ما خوش بیاید برایمان عادت شده است اما اگر بدانیم چه بلایی بر سر ما می‌آورد هیچ‌گاه آن را بر روی "سفره" نمی‌آوریم.
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه::آوردن نمک روی میز بیشتر از آنکه با ذائقه‌ی ما خوش بیاید برایمان عادت شده است اما اگر بدانیم چه بلایی بر سر ما می‌آورد هیچ‌گاه آن را بر روی "سفره" نمی‌آوریم.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی صاعقه ::اگر خرو پف‌هایتان نمی‌گذارد که هم خودتان و هم دیگران بخوابید نمک را از غذاهای خود حذف کنید.
بررسی‌ها نشان می‌دهند انتخاب "رژیم‌های غذایی کم نمک" می‌تواند خروپف‌های شما را از بین ببرد و به "سلامت مغزی" شما آسیبی نرساند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف زیاد نمک باعث تجمع بیش از حد نمک و انباشتگی آن‌ها در بدن می‌شود و علت اصلی خروپف‌ها می‌تواند همین مسأله باشد.
گفتنی است یکی از راه‌های کم کردن "پف آلودگی چشم‌ها" حذف نمک در غذاهاست و نمک علاوه بر ایجاد خروپف می‌تواند منجر به "فشار خون" و "سکته" شود.
گفتنی است میزان نمک غذاها باید به اندازه یک بند انگشت و در مواردی برای غذای سالمندان حتی کمتر از این میزان باشد در غیر این صورت مشکلات و عوارض زیادی را برای ما به وجود می‌آورند.
.: Weblog Themes By Pichak :.
ورود کاربران
خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید