یک عامل خارجی که فرد را از خواب عمیق خارج کند و فرد به حالت خواب سطحی برسد، باعث رفع شدن این عارضه می‌شود. 

 

دکتر معتمد با بیان اینکه در اکثر موارد نمی‌توان علت خاصی برای فلج خواب برشمرد، گفت: مصرف برخی مواد مخدر و محرک سیستم عصبی و موادی که اعصاب سمپاتیک را تحریک می‌کند، همچنین اختلالات اضطرابی خواب می‌تواند حالات فلج خواب را تشدید کند که در این حالت درمان دارویی برای رفع فلج خواب تجویز می‌شود. 

 

این متخصص مغز و اعصاب بیشترین سن ابتلا به فلج خواب را بین ۲۰ تا ۵۰ سالگی دانست و افزود: فلج خواب معمولا با اختلالات دیگر خواب مانند صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب همراه است. 

همچنین در خانواده‌هایی که اختلالات خواب بیشتر مشاهده می‌شود، عارضه فلج خواب هم بیشتر دیده می‌شود. البته باید توجه داشت فلج خواب با خواب رفتن اندام‌ها هنگام خواب فرق دارد.