تاريخ : سه‌شنبه 03 تیر 1393 | 11:18 | نویسنده : saege

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 ضعف عمومی بدن و بی حالی، علاوه بر اینکه احساس ناخوشایندی به فرد می دهد، راندمان کاری را کاهش داده و کیفیت زندگی را تحت تأثیر خود قرار می دهد.


پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

  ضعف عمومی بدن و بی حالی، علاوه بر اینکه احساس ناخوشایندی به فرد می دهد، راندمان کاری را کاهش داده و کیفیت زندگی را تحت تأثیر خود قرار می دهد.

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه::دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه، در گفتگو با   باشگاه خبرنگاران گفت: ضعف بدن و بی حالی، دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد. یکی از عمده‌ترین دلایل ضعف بدن به خصوص در خانم‌ها و دختران جوان، ضعف ناشی از کمبود آهن و کم خونی است.

کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک هم دلایل دیگر ضعف ناشی از کم خونی اند که البته چون در این دو مورد فقر‌آهن وجود ندارد، انجام آزمایشات دقیق و تشخیص درست پزشک، نقش بسیار مهمی دارد.
 
دکتر حسینی ادامه داد: نوع دیگری از ضعف و بی‌حالی که به خصوص در فصل گرما شیوع بالایی دارد، ناشی از کم آبی و تعریق زیاد است که با مصرف مایعات رفع می‌شود.
 
وی در ادامه گفت: در بسیاری از موارد، بررسی و انجام آزمایشات هیچ نشانه ای از کمبود ویتامین یا ریز مغذی در بدن فرد نشان نمی دهد و این نوع ضعف بدن اصطلاحأ سندروم خستگی نام دارد و در افرادی که رژیم های متعدد و سخت گرفته‌اند و سطح متابولیسم پایه بدن آن‌ها کاهش یافته، دیده می‌شود. در این گروه به علت کاهش تراکم عضلات بدن، انرژی مشخص برای انجام فعالیت‌های عادی و روزانه کم  است و با انجام کمترین فعالیت احساس ضعف و خستگی دارد.
 


ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید