پایگاه صاعقه::اگر فیبر بدن کم باشد آب کم مصرف کنیم سیستم گوارشی ما نمی‌تواند راحت و به موقع دفع کند پس از انباشت مواد در روده بزرگ ایجاد سمومی می‌کند که جذب بدن می‌شود.
پایگاه صاعقه::کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود.صفوی ادامه داد: پروتئین موجود در قره‌قروت برای عضلات بدن و رشد آن مناسب است.
پایگاه صاعقه::صبح ها کسل هستید؟ بعدازظهر ها خواب آلوده اید؟ عصرها خسته و بی حوصله اید؟ در زندگی های امروزی که همه همیشه در حال دوندگی هستند این چیز چندان عجیبی نیست.
پایگاه صاعقه::خرمالو غير از منگنز حاوي 9 درصد ويتامين C و 8 درصد ويتامين B6 است. فيبر خوراكي موجود در آن نيز به‌شدت بالاست و 80 درصد بافت اين ميوه را آب تشكيل مي‌دهد.
تاريخ : 22 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی , | 19:27 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه:: مواد خوراکی حاوی پروتئین زیاد مانند غذاهای دریایی و ماهی، مرغ و تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند و گوساله، پنیر، لبنیات کم‌چرب، سویا و جوانه گندم به دلیل دارا بودن تریپتوفان سبب افزایش غلظت سروتونین در مغز می‌شوند.
تاريخ : 22 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, وسواس تناسب اندام این بار در میان زنان میانسال, | 19:24 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه:: پس از سن چهل سالگی به راحتی و با توجه به چند نکته کاربردی در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی می توان تناسب اندام دائمی داشت.
تاريخ : 22 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, ناآگاهی از پرخوری معضلی در بین زنان ایرانی, | 19:16 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::زنان ایرانی نسبت به زنان غیر آسیایی اضافه وزن بیشتری دارند و این درحالی است که خودشان از این موضوع آگاهی ندارند.
تاريخ : 22 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, زنان جوان با این کار بدن خود را در برابر بیماری‌ها بیمه کنند, | 19:12 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::تحقیقات متعددی نشان داده است زنان جوانی که برنامه غذایی‌شان سرشار از میوه و سبزی است، 20 سال بعد امکان گرفتگی و سخت شدن رگ‌هایشان بسیار کمتر خواهد شد.
پایگاه صاعقه::گلابي حاوي ميزان زيادي پتاسيم است در نتيجه به سلامت قلب كمك زيادي مي‌كند. پتاسيم يك ماده مغذي براي عروق خوني محسوب مي‌شود.
پایگاه صاعقه::وجود آهن در خون برای تولید هموگلوبین بسیار ضروری است.هموگلوبین پروتئینی است که باعث می شود سلول های قرمز خون اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن برسانند.
تاريخ : 14 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, سکته مغزی همیشه در می‌زند، بعد وارد می‌شود, | 23:28 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::عده زیادی از افراد مبتلا به این اختلال نمی‌‌میرند، ولی سال‌های سال با نوعی ناتوانی، زندگی خود را ادامه می‌‌دهند.
تاريخ : 14 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, استفاده از جوهر قند در نان تخلف است, | 23:25 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::مدیر کل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو استفاده از جوهر قند در نان را خیانت دانست و گفت: قطعاً با متخلفان برخورد خواهد شد.
تاريخ : 8 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,امام خامنه ای,دنیای اسلام در ابعادی وسیعتر از حادثه فرانسه قربانی وحشت بوده, | 19:28 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::رهبر انقلاب اسلامی طی نامه‌ای به عموم جوانان در کشورهای غربی نوشتند که حوادث تلخی که تروریسم کور در فرانسه رقم زد، بار دیگر مرا به گفتگو با شما جوانان برانگیخت.
تاريخ : 8 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,آل هاشم , نماینده ولی فقیه در ارتش ,سازمان عقیدتی سیاسی ارتش, , | 19:25 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::ارئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش گفت: بدون تردید تقویت بنیه معنوی و بصیرت نیروهای مسلح مستقما بر توان نظامی آنان تاثیرگذار است و ارتقاء توان رزمی آنان، تقویت کننده موقعیت راهبری کشور در منطقه و جهان محسوب می شود.
تاريخ : 5 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, ضرورت افزایش میان‌وعده‌های غذایی در رشد فرزندان, | 15:31 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::مادران دقت داشته باشند برای داشتن فرزندان سالم میان‌وعده‌های غذایی را فراموش نکنند.
.: Weblog Themes By Pichak :.